| Название: | Аэробика для всех Красота и здоровье |
| Производство: | Чехия |
| Жанр: | Документальные, Обучающие видеопрограммы, Спорт, аэробика, фитнес |
| Режиссер: | Виктор Вильгельм |
| Год выпуска: | 2006 |
| Язык: | Русский Синхронный перевод Dolby Digital 2.0 |
| Длительность: | 57 минут |
| Качество: | Лицензия |
| Цена: | 163 руб. |
| Доставка заказа Оплата заказа | |
Наша программа создана для тех, кто хочет в кратчайшие сроки избавиться от лишних килограмм, сжечь ненавистные калории, привести в порядок свое тело и улучшить фигуру.
В первой части программы Вы получите рекомендации по организации правильного питания, предложенные практикующим врачем-диетологом.
Во второй части Вам будет предложен комплекс не сложных аэробных упражнений, доступных к выполнению людям разного уровня физической подготовки, где основное внимание будет обращено на растяжку (стретчинг) и на разработку "проблемных" зон.
Краткое содержание:
- растяжка для верхней части туловища;
- растяжка для нижней части туловища;
- растяжка на полу;
- силовые и дыхательные упражнения
В первой части программы Вы получите рекомендации по организации правильного питания, предложенные практикующим врачем-диетологом.
Во второй части Вам будет предложен комплекс не сложных аэробных упражнений, доступных к выполнению людям разного уровня физической подготовки, где основное внимание будет обращено на растяжку (стретчинг) и на разработку "проблемных" зон.
Краткое содержание:
- растяжка для верхней части туловища;
- растяжка для нижней части туловища;
- растяжка на полу;
- силовые и дыхательные упражнения
