Красивое подтянутое тело — мечта любой девушки. Добиться этого можно только с помощью тренировок. Но регулярные занятия с личным тренером в специализированном фитнес-центре – дорогое удовольствием. Телевизор, DVD-плеер и «Мой пилатес» — вот всё, что понадобится вам, чтобы за короткий срок достигнуть отличных результатов!

Программа «Мой пилатес» состоит из упражнений, которые записали специально для вас профессиональные тренеры. Следуя видеоурокам, вы сможете правильно распределить усилия, заставив свое тело работать так, как это было предназначено природой.

Особенности:
Полный курс упражнений
Видеоуроки наглядно показывают степень нагрузки
Программа тренировок скорректирована с учётом последних мировых тенденций в пилатесе
Простота и удобство запуска программы – компьютер не нужен! (Только телевизор и DVD-плеер)
При регулярных тренировках укрепляются мышцы, корректируется контур тела, улучшается общее физическое состояние