Вы будете в тонусе! Будете чувствовать себя здоровым и подтянутым! А в придачу - тонкая талия и плоский живот! - разве не об этом Вы мечтали?

Кто лучше сможет тренировать Синди, чем эта взрывная программа с двумя яркими "звездами" индустрии фитнеса. Ами Фадхи и Черри Гогин, две бывшие победительницы "Мисс Фитнес Америка", делают все это весело и легко, следуйте за ними, они сделали для Синди зажигательную тренировку, что позволило стать этой программе - одним из самых горячих видео года.

Повторяйте за нами! Результаты не. заставят себя ждать, если Вы будете выполнять все наши упражнения, шаг за шагом: разминка, трицепсы, бицепсы, абдомиальные мышцы, ягодицы и бедра, наклоны и расслабление - завершение тренировки.